OUshop > Knihy > Sport, zdraví a výživa
264 cvičení na velkém míči
Jarkovská
249 Kč
Cena s DPH
Skladem
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
| Autor: | Jarkovská |
|---|---|
| Nakladatel: | Grada |
| Rok vydání: | 2011 |
| Vydání: | 1 |
| Počet stran: | 208 |
| Formát: | 170x240 |
| Vazba: | brožovaná |
| ISBN: | 978-80-247-3820-8 |
| EAN: | 9788024738208 |
| Typ: | kniha |
přejít na celý popis
Mohlo by se vám líbit
Mámo, táto, cvičte se mnou
105,-Kč
105,-Kč
Skoncujte s nemocemi srdce
399,-Kč
399,-Kč
Proč nemůžeme spát?
289,-Kč
289,-Kč
Heřmanova kuchařka
399,-Kč
399,-Kč
Ragby
1250,-Kč
1250,-Kč
Pohybový aparát a zdraví
220,-Kč
220,-Kč
Míče, míčky a hry s nimi
215,-Kč
215,-Kč
Jóga ve školce
249,-Kč
249,-Kč
Cvičíme s kojenci a batolaty
235,-Kč
235,-Kč
Další knihy nakladatele
Sportovní příprava dětí
229,-Kč
229,-Kč
Anatomie 1
1949,-Kč
1949,-Kč
Anatomie 2
1739,-Kč
1739,-Kč
Dětská klinická psychologie
699,-Kč
699,-Kč
Vývojová psychologie
549,-Kč
549,-Kč
Anatomie 3
1949,-Kč
1949,-Kč
