Asertivitou proti stresu

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Autor:	Praško, Prašková
Nakladatel:	Grada
Rok vydání:	2022
Vydání:	dotisk 1. vyd.
Počet stran:	280
Formát:	145x205
Vazba:	brožovaná
ISBN:	978-80-247-1697-8
EAN:	9788024716978
Typ:	kniha