Cvičení pro zdraví s balančními míči a dalšími pomůckami

Náměty pro zdravotní pohybovou výchovu dětí od 3 do 10 let
Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu. Krátký úvod pomůže při výběru vhodného míče a poradí se základní metodikou. Praktická část ukazuje cviky na uvolňování, protahování, posilování, s doplňujícím nářadím, ve dvojicích, ve skupinách a s dospělým. Autorka připravila i 12 pohádek využívajících uvedené cviky.

Autor:	Pechová Jaromíra
Nakladatel:	Portál
Rok vydání:	2009
Vydání:	2
Počet stran:	160
Formát:	160x230
Vazba:	brožovaná
ISBN:	978-80-7367-642-1
EAN:	9788073676421
Typ:	kniha