Dokážeš mnohem víc, než si myslíš

Máte nepřekonatelný strach z výšek nebo pavouků? Neumíte ovládnout svou žárlivost? Chcete se zbavit své závislosti na kouření či technologiích?
Za to, kým jsme a jak se chováme, je zodpovědný náš mozek. Naše podvědomí pracuje jako operační program počítače s programy nahranými v dětství. Ty nám sice mají usnadnit život, ale bohužel jsou často zastaralé, někdy dokonce i chybné!
Autor této knihy, známý trenér autohypnózy, vás naučí ovlivnit nevědomé a automatické vzorce vašeho chování. Strach potom přestane být strachem, trauma už nebude tak bolestivé a ve vašem partnerském vztahu bude panovat větší vzájemné pochopení. Poznejte, jak skutečně funguje váš mozek a začněte s ním pracovat.

Je čas na restart vašeho podvědomí! Dokážete totiž mnohem víc, než si myslíte!

Autor:	von Berlepsch Thimon
Nakladatel:	Grada
Rok vydání:	2024
Vydání:	1.
Počet stran:	256
Formát:	145x205
Vazba:	měkká
ISBN:	978-80-271-3831-9
EAN:	9788027138319
Typ:	kniha