Využijte web naplnoDíky cookies pro vás bude prohlížení stránek příjemnější a jednodušší. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“. Odmítnutím se načtou jen nezbytně nutné cookies. Více informací o cookies a jejich nastavení.
Přijmout vše Odmítnout
Výběr cookies

OUshop > Knihy > Psychologie

Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu
Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu

Jak vyléčit depresi aneb šest kroků ke zdravému životnímu stylu

Ilardi

249 Kč

Cena s DPH

Skladem

Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí.

Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.

Autor:Ilardi
Nakladatel:LEDA
Rok vydání:2015
Vydání:1
Počet stran:304
Formát:130x200
Vazba:brožovaná
ISBN:978-80-7335-418-3
EAN:9788073354183
Typ:kniha
přejít na celý popis


Mohlo by se vám líbit

Další knihy nakladatele


Loga

Grafika