OUshop > Knihy > Sport, zdraví a výživa
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
Bastlová Petra, Vondrová Alice
199 Kč
Cena s DPH
Skladem
Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.
| Autor: | Bastlová Petra, Vondrová Alice |
|---|---|
| Nakladatel: | Vyšehrad |
| Rok vydání: | 2021 |
| Vydání: | 1. |
| Počet stran: | 64 |
| Formát: | 145x205 |
| Vazba: | měkká |
| ISBN: | 978-80-7601-462-6 |
| EAN: | 9788076014626 |
| Typ: | kniha |
přejít na celý popis
Mohlo by se vám líbit
Mámo, táto, cvičte se mnou
105,-Kč
105,-Kč
Skoncujte s nemocemi srdce
399,-Kč
399,-Kč
Proč nemůžeme spát?
289,-Kč
289,-Kč
Heřmanova kuchařka
399,-Kč
399,-Kč
Ragby
1250,-Kč
1250,-Kč
Pohybový aparát a zdraví
220,-Kč
220,-Kč
Míče, míčky a hry s nimi
215,-Kč
215,-Kč
Jóga ve školce
249,-Kč
249,-Kč
Cvičíme s kojenci a batolaty
235,-Kč
235,-Kč
Další knihy nakladatele
1+1=1
318,-Kč
318,-Kč
Varhaník z mrtvé vesnice
349,-Kč
349,-Kč
Tady vaše fatwa neplatí
348,-Kč
348,-Kč
Tak pravil Zarathustra
349,-Kč
349,-Kč
