Využijte web naplnoDíky cookies pro vás bude prohlížení stránek příjemnější a jednodušší. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“. Odmítnutím se načtou jen nezbytně nutné cookies. Více informací o cookies a jejich nastavení.
Přijmout vše Odmítnout
Výběr cookies
Milí zákazníci, od 15. 1. 2024 máme nové všeobecné obchodní podmínky. Kompletní znění naleznete zde.

OUshop > Knihy > Sport, zdraví a výživa

Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu

Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu

Oravcová

273 Kč 390 Kč

Cena s DPH

Není skladem.


Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postupy a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Autor:Oravcová
Nakladatel:Poznání
Rok vydání:2019
Vydání:2
Počet stran:210
Formát:160x230
Vazba:vázaná
ISBN:978-80-87419-85-4
EAN:9788087419595
Typ:kniha
přejít na celý popis


Mohlo by se vám líbit


Loga

Grafika