OUshop > Knihy > Sport, zdraví a výživa
Jóga - sestavování lekcí
Příručka pro instruktora jógy
Stephens Mark
590 Kč
Cena s DPH
Skladem
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.
Autor: | Stephens Mark |
---|---|
Nakladatel: | CPress |
Rok vydání: | 2023 |
Vydání: | dotisk 1. vyd. |
Počet stran: | 416 |
Formát: | 170x240 |
Vazba: | brožovaná |
ISBN: | 978-80-264-1646-3 |
EAN: | 9788026416463 |
Typ: | kniha |
přejít na celý popis