OUshop > Knihy > Sport, zdraví a výživa
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
Bursová Marta
249 Kč
Cena s DPH
Skladem
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
| Autor: | Bursová Marta |
|---|---|
| Nakladatel: | Grada |
| Rok vydání: | 2022 |
| Vydání: | dotisk 1. vyd. |
| Počet stran: | 196 |
| Formát: | 165x240 |
| Vazba: | brožovaná |
| ISBN: | 978-80-247-0948-2 |
| EAN: | 9788024709482 |
| Typ: | kniha |
přejít na celý popis
Mohlo by se vám líbit
Mámo, táto, cvičte se mnou
105,-Kč
105,-Kč
Skoncujte s nemocemi srdce
399,-Kč
399,-Kč
Proč nemůžeme spát?
289,-Kč
289,-Kč
Heřmanova kuchařka
399,-Kč
399,-Kč
Ragby
1250,-Kč
1250,-Kč
Pohybový aparát a zdraví
220,-Kč
220,-Kč
Míče, míčky a hry s nimi
215,-Kč
215,-Kč
Jóga ve školce
249,-Kč
249,-Kč
Cvičíme s kojenci a batolaty
235,-Kč
235,-Kč
Další knihy nakladatele
Sportovní příprava dětí
229,-Kč
229,-Kč
Anatomie 1
1949,-Kč
1949,-Kč
Anatomie 2
1739,-Kč
1739,-Kč
Dětská klinická psychologie
699,-Kč
699,-Kč
Vývojová psychologie
549,-Kč
549,-Kč
Anatomie 3
1949,-Kč
1949,-Kč
