OUshop > Knihy > Psychologie
Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy
Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vytvořit ideální budoucnost
Zimbardo Philip a Swprdová Rosemary K. M
350 Kč
Cena s DPH
Skladem
Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.
| Autor: | Zimbardo Philip a Swprdová Rosemary K. M |
|---|---|
| Nakladatel: | Academia |
| Rok vydání: | 2022 |
| Vydání: | 1 |
| Počet stran: | 210 |
| Formát: | 160x230 |
| Vazba: | měkká |
| ISBN: | 978-80-200-3184-6 |
| EAN: | 9788020031846 |
| Typ: | kniha |
přejít na celý popis
Mohlo by se vám líbit
Další knihy nakladatele
Umění života
285,-Kč
285,-Kč
Atlas geometrie
450,-Kč
450,-Kč
Budoucnost státu?
265,-Kč
265,-Kč
Vzdělání jako provokace
225,-Kč
225,-Kč
