Mindfulness a relaxace pro žáky s ADHD

Děti a dospívající se ve škole mnohdy ocitají pod velkým tlakem, s nímž jde ruku v ruce obava z různých testů, písemek a zkoušení. Tato kniha nabízí mnoho podpůrných materiálů pro práci s žáky od 10 let výše a nabízí učitelům, rodičům a například také terapeutům osvědčené tipy.
Kniha vychází z kognitivně-behaviorální terapie a nabízí řadu strategií, které mohou vést k tomu, že se děti budou cítit lépe a zkoušení a testy pro ně nebudou něčím, z čeho by měly mít hrůzu. Najdeme v ní relaxační cvičení, mindfulness, tipy, jak se děti mohou naučit vnímat své pocity a zacházet s nimi. Kniha se týká i budování pozitivního sebeobrazu u dětí.
Příručku lze využít pro práci ve třídě i pro individuální práci s dětmi.

Autor:	Steer Joanne, Horstmann Kate
Nakladatel:	Portál
Rok vydání:	2022
Vydání:	1.
Počet stran:	184
Formát:	145x205
Vazba:	měkká
ISBN:	978-80-262-1957-6
EAN:	9788026219576
Typ:	kniha