Využijte web naplnoDíky cookies pro vás bude prohlížení stránek příjemnější a jednodušší. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“. Odmítnutím se načtou jen nezbytně nutné cookies. Více informací o cookies a jejich nastavení.
Přijmout vše Odmítnout
Show cookie utilization selection

OUshop > Knihy > Sport, zdraví a výživa

Posilování kloubní kondice

Posilování kloubní kondice

Tlapák Petr

550 Kč

Cena s DPH

Skladem

2. vydání knihy o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání) liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera­peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.

Autor:Tlapák Petr
Nakladatel:ARSCI
Rok vydání:2018
Vydání:2
Počet stran:360
Formát:168x230
Vazba:brožovaná
ISBN:978-80-7420-053-3
EAN:9788074200533
Typ:kniha
přejít na celý popis


Mohlo by se vám líbit


Loga

Grafika