Psychická odolnost pro ženy

Psychická odolnost, pocit vlastní hodnoty a sebejistota, to vše můžete rozvíjet pomocí tvůrčích aktivit v této knize. Naučíte se, jak zacházet s problémovými situacemi, jak můžete zvládat různorodé a náročné situace, podpoříte svou sebejistotu a lépe se vypořádáte s všednodenními problémy. V jakých situacích vám kniha může být oporou? Třeba když se rozcházíte s milovanou osobou, potýkáte se se zdravotními nebo duševními problémy, čelíte výzvám ve své práci, zažila jste psychické nebo fyzické trauma, přišla jste o někoho blízkého, výzvy vám přináší rodičovství nebo jste byla účastna živelní pohromy.

Autor:	Kelaher, Hope
Nakladatel:	Portál
Rok vydání:	2026
Vydání:	1.
Počet stran:	176
Formát:	145x205
Vazba:	měkká
ISBN:	978-80-262-2436-5
EAN:	9788026224365
Typ:	kniha