OUshop > Knihy > Předškolní pedagogika
Relaxace pro učitelky mateřských škol
S pomocí jógy a mindfulness
Bralo-Zeitler Katharina
269 Kč
Cena s DPH
Skladem
Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily dobře. Spíše vás má podnítit, abyste dělaly některé věci jinak, než jste zvyklé, zkoušely nové věci a pozorovaly, jak to ovlivňuje vás, vaše tělo, mysl a duši!
Autor: | Bralo-Zeitler Katharina |
---|---|
Nakladatel: | Portál |
Rok vydání: | 2022 |
Vydání: | 1. |
Počet stran: | 128 |
Formát: | 160x230 |
Vazba: | měkká |
ISBN: | 978-80-262-1961-3 |
EAN: | 9788026219613 |
Typ: | kniha |
přejít na celý popis