OUshop > Knihy > Sport, zdraví a výživa
Skolióza - jak pomáhá pohyb
Larsen, Rosmann-Reif
270 Kč
Cena s DPH
Skladem
Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu – což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí. Jde to také jinak, s novým terapeutickým konceptem, který předpokládá, že převezmeme zodpovědnost sami za sebe. Trojrozměrná cvičení Spiraldynamik® působí proti deformitě dynamicky. Bezbolestně, v pohybu a s radostí ze života: zkušenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň i fyzioterapeutkou a tanečnicí – ví, jak to chodí. Ukazuje, že radost z pohybu a vlastního těla lze prožít i se skoliózou. Cílevědomými změnami pohybových vzorců se dá změnit tvar i celkové vyzařování těla. Činnosti běžného života jsou terapií: Chůze, sezení, běhání či plavání – kdykoli je tělo v pohybu, má páteř možnost se dynamicky napřimovat a otáčet. Kniha nabízí množství nápomocných a účinných cviků, abychom mohli cvičit sami – den co den, ať již plně vědomě, anebo bezděčně.
Autor: | Larsen, Rosmann-Reif |
---|---|
Nakladatel: | Poznání |
Rok vydání: | 2012 |
Vydání: | 1 |
Počet stran: | 118 |
Formát: | 160x230 |
Vazba: | vázaná |
ISBN: | 978-80-87419-20-5 |
EAN: | 9788087419205 |
Typ: | kniha |
přejít na celý popis