Využijte web naplnoDíky cookies pro vás bude prohlížení stránek příjemnější a jednodušší. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“. Odmítnutím se načtou jen nezbytně nutné cookies. Více informací o cookies a jejich nastavení.
Přijmout vše Odmítnout
Výběr cookies

OUshop > Knihy > Rozvoj osobnosti, rodina, výchova a vztahy

Soustředění
Soustředění
Soustředění
Soustředění
Soustředění
Soustředění

Soustředění

Jak nalézt klid a jednoduchost v hektické současnosti


Babauta Leo

249 Kč

Cena s DPH

Skladem

Ruku na srdce: dokážete se ještě vůbec soustředit jako za starých časů? Dokážete rozpoznat, co je pro vás opravdu důležité, a podle toho se rozhodnout o naplnění další minuty, hodiny, dne, roku vašeho života? Nebo jste tak závislí, nesoustředění a multitaskující jako velká část naší generace? Knížka pro všechny, kteří se jen stěží vzpamatovávají po zásahu kouzlem internetu, sociálních sítí a nepřetržité online dosažitelnosti. Další skvělá, praktická a inspirativní kniha Leo Babauty, jehož krédem je životní minimalismus (prodejnost jeho knih však minimalistická rozhodně není!). Naučte se znovu soustředit.

Dozvíte se:

co je to věk rozptylování, čím na nás útočí, co může způsobit a co nás vlastně stojí
čím strach brání soustředění, o čem vypovídá, jak ho vnímat a jak na něj reagovat
přehled dostupných nástrojů, které pomohou překonat rozptylování
co znamená odpojení, čeho se týká, čím je prospěšné a kdy a jak ho používat
proč je důležité najít soustředění, v čem nám pomůže, jak jej dosáhnout a udržet
rady a doporučení pro rodiče
Bonusy:

překonejte strach, který vám brání v soustředění
jak vytvořit minimalistický pracovní prostor, abyste nalezli soustředění
jak si vzít digitální prázdniny
poučení do života z čajových rituálů
dva způsoby, jak se soustředit na to důležité

Autor:Babauta Leo
Nakladatel:Jan Melvil Publishing
Rok vydání:2011
Vydání:1
Počet stran:183
Formát:A5
Vazba:brožovaná
ISBN:978-80-87270-08-0
EAN:9788087270080
Typ:kniha
přejít na celý popis


Mohlo by se vám líbit

Další knihy nakladatele


Loga

Grafika