OUshop > Knihy > Sport, zdraví a výživa
Tahle kniha vám možná zachrání život
Lawton Graham
399 Kč
Cena s DPH
Skladem
Zapomeňte na divoké módní diety a fitness programy celebrit. Vědecký publicista Graham Lawton, který sám sebe označuje za obtloustlého líného flákače a živoucí důkaz toho, že člověk nemusí být posedlý cvičením, aby byl rozumně zdravý a v kondici, přináší nový pohled na zdraví, výživu a životní styl. Odděluje fakta od výmyslů a kriticky se vypořádává s množstvím matoucích informací a senzacechtivých mediálních titulků. Na základě nejnovějších vědeckých poznatků odhaluje pravdu o dietách, stravování, drogách, deseti tisících kroků denně, slanině, počítání kalorií, kávě, mléčných výrobcích, spánku, vláknině, kocovině, soli, cukru, kardiu, opalovacích krémech, vitaminech a mnohém dalším. Tahle kniha je plná nejnovějších výzkumů, převratných poznatků a užitečných rad a díky tomu vám možná opravdu zachrání život.
Autor: | Lawton Graham |
---|---|
Nakladatel: | N media |
Rok vydání: | 2022 |
Vydání: | 1. |
Počet stran: | 302 |
Formát: | 145x205 |
Vazba: | měkká |
ISBN: | 978-80-8433-20-0 |
EAN: | 9788088433200 |
Typ: | kniha |
přejít na celý popis