OUshop > Knihy > Rozvoj osobnosti, rodina, výchova a vztahy
Technika Pomodoro
Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práce
Cirillo Francesco
299 Kč
Cena s DPH
Skladem
Když si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí, kteří poznali výhody střídání přesně vyměřených fází práce a přestávek. Technika Pomodoro u nás vychází poprvé knižně, navíc obohacená o systém řešení vnitřních i vnějších vyrušení a o metody pro týmy.
Se zavedením pravidel techniky Pomodoro získáte:
klid, soustředění, sebevědomí a kontrolu nad situací
přesný odhad délky plánované činnosti
schopnost správné reakce na vyrušení během hluboké práce
zrychlení a odhodlání své úkoly úspěšně dokončit
VOLNÝ ČAS
Nechte čas pracovat pro vás. Stačí tužka, papír, minutka a můžete začít.
O technice Pomodoro
Základem techniky Pomodoro jsou pětadvacetiminutové intervaly hluboké práce prokládané krátkými přestávkami. Po každém bloku čtyř odpracovaných Pomodor přichází delší pauza. Součástí metody je však také plánování a průběžné monitorování denních činností, evidence výsledků a zpracování cenné zpětné vazby, kterou si pomocí jednoduchých záznamů můžete poskytovat sami. Kromě zjednodušení pracovních procesů tak díky technice Pomodoro zjistíte, kolik času a úsilí si různé činnosti skutečně žádají, a již nikdy nepadnete do pasti nesplněných termínů.
Se zavedením pravidel techniky Pomodoro získáte:
klid, soustředění, sebevědomí a kontrolu nad situací
přesný odhad délky plánované činnosti
schopnost správné reakce na vyrušení během hluboké práce
zrychlení a odhodlání své úkoly úspěšně dokončit
VOLNÝ ČAS
Nechte čas pracovat pro vás. Stačí tužka, papír, minutka a můžete začít.
O technice Pomodoro
Základem techniky Pomodoro jsou pětadvacetiminutové intervaly hluboké práce prokládané krátkými přestávkami. Po každém bloku čtyř odpracovaných Pomodor přichází delší pauza. Součástí metody je však také plánování a průběžné monitorování denních činností, evidence výsledků a zpracování cenné zpětné vazby, kterou si pomocí jednoduchých záznamů můžete poskytovat sami. Kromě zjednodušení pracovních procesů tak díky technice Pomodoro zjistíte, kolik času a úsilí si různé činnosti skutečně žádají, a již nikdy nepadnete do pasti nesplněných termínů.
Autor: | Cirillo Francesco |
---|---|
Nakladatel: | Jan Melvil Publishing |
Rok vydání: | 2019 |
Vydání: | 1 |
Počet stran: | 183 |
Formát: | 150x150 |
Vazba: | brožovaná |
ISBN: | 978-80-7555-069-9 |
EAN: | 9788075550699 |
Typ: | kniha |
přejít na celý popis