OUshop > Knihy > Speciální pedagogika
Hackni své ADHD
Rychlý průvodce pro dospělé
Anderson Jesse J.
269 Kč
Cena s DPH
Skladem
Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADHD přijmout své silné stránky i zvláštnosti související s diagnózou, odhalit mýty a záhady ADHD mysli a vyvinout strategie, které fungují na neurologicky netypický mozek. Tento praktický průvodce je jako osobní trenér pro váš mozek – naučí vás, jak efektivně zvládat výzvy, které vás brzdí. Anderson, sám diagnostikovaný ADHD v dospělosti, sdílí osvědčené strategie a motivující tipy, které vám umožní zvýšit produktivitu, organizovanost a hospodařit s energií. Odhalíte mýty o ADHD a naučíte se, jak vyhnout syndromu vyhoření. Inspirující kniha nabízí povzbuzení, motivaci a rutiny šité na míru mozkům s touto diagnózou.
| Autor: | Anderson Jesse J. |
|---|---|
| Nakladatel: | Portál |
| Rok vydání: | 2025 |
| Vydání: | 1. |
| Počet stran: | 144 |
| Formát: | 145x205 |
| Vazba: | měkká |
| ISBN: | 978-80-262-2250-7 |
| EAN: | 9788026222507 |
| Typ: | kniha |
přejít na celý popis














